|
Beach fitness a Roses!
Durant els mesos de juliol i agost, de dilluns a divendres i amb dues sessions diàries (matí i tarda), l’Ajuntament de Roses programa activitats de dinamització esportiva a la platja amb activitats dirigides de fitness.
Enguany aquestes sessions estaran dirigides per les monitores de la Piscina Municipal de Roses, en concret per la Maria, l’Andrea i l’Alba!
Al matí a les 10.30h i a la tarda a les 18h, teniu a la vostra disposició súper classes de Zumba® i de Cardiotono a la platja de Santa Margarida (davant l’Hotel Monterrey).
- 10.30h: Zumba® (dilluns, dimarts, dijous i divendres) i Cardiotono (dimecres)
- 18h: Zumba® (dilluns, dimarts, dimecres i dijous) i Cardiotono (divendres)
La Zumba® és una activitat aeròbica, divertida, a l’abast de totes les edats i nivells, que permet treballar el cos d’una manera saludable, eficaç i gaudint dels ritmes musicals més actuals.
El Cardiotono combina una part inicial amb exercicis aeròbics i coreografiats de dificultat baixa, amb una segona part d'exercicis de tonificació dels principals grups musculars.
Aquest estiu, Beach fitness a Roses!
|
