La Piscina de Roses acull el primer Repte de Natació 50 x 100
El repte 50 x 100 consisteix en un entrenament en el qual els participants han de nedar 50 sèries de 100 metres, escollint entre 4 possibles nivells que cada nedador tria a l’hora de fer la inscripció en funció del ritme d’entrenament que vulgui seguir:
Grup 1: sortint cada 105 segons
-
Grup 2: sortint cada 120 segons
-
Grup 3: sortint cada 135 segons
-
Grup 4: sortint cada 150 segons
En cap cas es tracta d’una competició, sinó d’assolir el repte aguantant el ritme d’entrenament. Cal remarcar que l’organització disposarà d’un controlador a cada nivell, que serà qui donarà la sortida a cada sèrie, i que a la meitat del repte es farà un descans de 10 minuts per hidratar-se, menjar...
L’accés als vestidors serà a les 10.45h, les instruccions i la distribució dels grups es durà a terme a les 11h i el començament del repte està previst per a les 11.15h.
Les inscripcions es poden fer de forma anticipada a partir de l’1 de desembre a través del correu electrònic abarca@f-abarca.com (persona de contacte: Paco Abarca), o bé in situ el mateix dia de la prova si queden places disponibles. Cal dir que la inscripció comporta un donatiu de 10 € (import mínim) que es destinarà íntegrament a la Fundació Josep Carreras. Les places són limitades i les inscripcions es tancaran un cop s’arribi a 28 participants, amb un màxim de 7 nedadors per nivell i carrer.
Accions del document